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有研究表明，近年來存在聽力下降的人數成上升趨勢。那么在日常生活中，不同年齡階段的人群該如何保護聽力呢? 

不同年齡的預防重點 

 對于新生兒，進行聽力的早期篩查是非常有必要的，通過植入人工耳蝸等聽力重建手術，使聽力障礙患兒重回有聲世界，可避免因聾致啞。此外，統(tǒng)計調查數據表明，約一半的耳聾患者與遺傳有關，所以要禁止近親結婚，避免生育聽障后代。 

 對于少年兒童，中耳炎是導致聽力損失的主要原因。相較于成人，兒童時期的咽鼓管更短更直，所以鼻部和咽部的分泌物，以及細菌等微生物，更容易到達中耳。在呼吸道感染或急慢性鼻炎等疾病的基礎上更容易導致中耳炎的發(fā)生，此外，腺樣體肥大壓迫咽鼓管也是引起中耳炎的常見病因。因此要重視對少年兒童進行聲導抗篩查，防控鼻腔、鼻竇、咽喉炎癥及腺樣體肥大等疾病，預防中耳炎的發(fā)生。 

 對于青壯年，不健康的生活方式容易出現各種原因的聽力下降，如學習工作壓力大、長期熬夜、作息不規(guī)律等，應當從改善生活方式方面預防聽力下降。平時盡量避免接觸各種噪音，放慢生活節(jié)奏，保持健康飲食，避免情緒過于緊張和激動，適度運動。 

 對于老年人，隨著年齡的增長，身體各方面機能下降，內耳功能減退，也將導致耳聾的發(fā)生。對于老年性聽力損失患者來說，不僅聽覺系統(tǒng)有損傷，而且聽力損失與認知障礙、耳鳴、心理疾病等方面存在廣泛聯(lián)系。對于老年性聽力損失來說，越早干預治療效果越好。因此，強調老年性聽力損失的早期篩查尤為重要。 （via 中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院）

來源：北京12320在聆聽