大多數(shù)時(shí)候，我們?nèi)粘１磉_(dá)生氣的方式有幾種：沖著對(duì)方大喊大叫，大聲責(zé)罵一通;沉默不語(yǔ)，不搭理對(duì)方，實(shí)施冷戰(zhàn);玩失蹤，好幾天都聯(lián)系不上人;被動(dòng)攻擊，表面好像不是很生氣，但總是會(huì)做出一些容易激怒對(duì)方的事。每個(gè)人生氣的方式往往會(huì)受到原生家庭的影響較大，我們的父母處理情緒的方式是什么樣的，我們可能就會(huì)學(xué)到類似的方式。

小蘭最近特別的苦惱，自己每天工作也很忙，但是男友經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生氣，一生氣還不理人，讓小蘭特別的不解。比如吃飯的時(shí)候點(diǎn)了不喜歡吃的食物，就會(huì)表現(xiàn)得特別不高興;一起做計(jì)劃的時(shí)候，沒(méi)有按照他的要求的話就不不說(shuō)話了，詢問(wèn)他的意見(jiàn)，他又會(huì)說(shuō)都可以。類似的事情還有很多，小蘭就會(huì)覺(jué)得，一個(gè)大男人整天都和個(gè)小姑娘似的，總需要?jiǎng)e人去哄他，特別矯情，也讓小蘭感覺(jué)到無(wú)限煩惱。

小蘭男友生氣的原因，主要就是需求沒(méi)有被對(duì)方滿足，，自身的生理和心理需求無(wú)法達(dá)到就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒。這種時(shí)候除了自我的反思，小蘭也應(yīng)該去反問(wèn)自己，為什么，這種行為背后的心理因素是什么，學(xué)會(huì)理解她并且知道如何去安撫男友，而不是認(rèn)為他在無(wú)理取鬧。那么兩個(gè)人的共同努力可能就會(huì)大大減少雙方發(fā)生矛盾沖突的概率。

每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)發(fā)展出不同的需求，科學(xué)了解對(duì)方的需求，是建立良好關(guān)系最重要的前提。歡迎關(guān)注鉑瑞思，我們堅(jiān)持為成人提供優(yōu)質(zhì)的課程內(nèi)容，幫助他們提升自身職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，利用豐富的教學(xué)資源和完備的服務(wù)體系，為大家構(gòu)建了更適合的學(xué)習(xí)環(huán)境，時(shí)刻等待您的加入。

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